Baş öne doğru çıkık, servikal vertebralar hafifce ekstansiyonda torakal vertebraların
fleksiyonu artmış, lomber lordoz düzleşmiş, pelvis posterior tiltte, kalça eklemi pelvisin
anteriora yer değiştirmesi ile hiperekstansiyonda, diz hiperekstansiyonda ayak bileği nötral
pozisyondadır.
Kalça fleksör, ekstansör oblik, torasik ekstansör ve boyun fleksör kasları zayıflamış ve
uzamışlardır. Hamstring ve internal oblik kasların üst lifleri kısalmış ve kuvvetlenmişlerdir
(26).
2.2.6. Postür Analizi
Postür analizinin amacı; hastada mevcut postural deviasyonların saptanarak buna uygun
tedavi programlarının verilebilmesi, ayrıca gelecekte olabilecek değişikliklerin
değerlendirilebilmesidir.
Analizde; çekül, postür tahtaları, Symmetrigraf, özel cetveller, değişik yükseklikte tahta
bloklar, mezura, deri bölgelerini işaretlemek için özel kalemler kullanılmaktadır. Analiz
hastanın çıplak ayakla ve uygun giysilerle kendini rahat hissettiği pozisyonda durmasıyla
yapılır.
Erişkin postürünü etkileyen birçok faktör olmakla birlikte bunlardan üçü sıklık bakımından
önem kazanmıştır.
1. Ailesel ve kalıtımsal belirgin dorsal kifoz ve aşırı lomber lordoz,
2. Doğuştan ya da sonradan olma yapısal bozukluklar; sinir, kas, kemik ve bağ
dokusunda duraklamış ya da ilerleyici anomaliler,
3. Gelişme döneminde alışkanlıklar ya da yanlış eğitimle edinilmiş bozuk postürler.
Postürde ailesel, kalıtımsal ya da hastalıklardan kaynaklanan sapmalar, dikkatli anamnez,
klinik muayene ve laboratuar desteğiyle ortaya konulabilir.
35
İdeal postür, stres ve gerilmenin minimum olduğu ve vücudun muhtemelen maksimal
verimde çalıştığı durumdur (36, 37).
Basmajiyan insanın memeliler arasında antigravite için en az efor sarf eden varlık
olduğunu ifade etmiştir (38). Kasta enerji harcanmasının en kötü olduğu durumda bile en
ekonomiktir. Standart postürde omurga normal eğime sahiptir ve alt ekstremite kemikleri
ağırlık taşımaya ideal diziliştedir.
Pelvisin nötral pozisyonunda, karın ve alt ekstremitenin iyi dizilimde olması gerekir.
Göğüs ve sırtın pozisyonu, solunum organlarının optimal fonksiyonunu kolaylaştıracak
şekildedir. Dengeli bir pozisyonda baş diktir, yani boyun kaslarına minimal stresin bindiği
dengeli bir durumdur (37).
Standart postürde ayağın zeminle temasta olduğu düzlem referans noktası olmalıdır. Baş
sabit olmadığı için, ideal duruşta kulak lobu referans alınmamalıdır. Dış maleolun hafifçe
önü referans noktadır ve vücudun midkoronal düzleminin taban noktasını oluşturur.
Arkadan görünüşte referans nokta, ideal vücut duruşunda topuklar arası orta noktadır ve
midsagital düzlemin taban noktasını oluşturur. Şakül hattı topuklar arası orta noktadan
başlayarak bacakların arasından yukarı doğru pelvis, omurga, sternum ve baş orta
noktasından uzayarak yükselir.
Postür analizinde Cureton ve Clark metodunda aşağıdaki değerlendirmeler yapılmaktadır:
Vücut tipi,
Vücut dengesi,
Vücut kısımlarının düzeni,
Kas kısalığı testleri,
Bacak uzunluğu ölçümü (4).
Vücut tipi
Üç çeşit vücut tipi mevcuttur. Ektomorfik (uzun ve ince), endomorfik (kısa ve şişman) ve
mezomorfik (atletik ve kaslı).
Vücut dengesi
36
a. Antero posterior balans: Vücut ağırlığının anormal şekilde ayağın ön kısmına veya
arkaya topuklara verilmesine göre anterior veya posterior dengeden bahsedilir.
Lateralden sarkıtılan çekül hattına göre; referans noktalarının çekül hattının
arkasında kalması dengenin posteriora kaydığını ifade eder.
b. Lateral balans: Vücut ağırlığının sağ veya sol ayak üzerine daha fazla verilmesi
anormal olarak değerlendirilir. Posteriordan sarkıtılan çekül hattına göre; referans
noktalarının çekül hattının sol tarafında kalması sola lateral denge olarak
değerlendirilir (4).
Vücut kısımlarının düzeni
Vücudun; sağ ve sol lateralinden, anterior ve posteriorundan postür analizi yapılır.
Lateral Postür Analizi:
a. Baş: lateral bakışla omuz eklemi tepe noktası kulak kepçesi ilişkisine göre öne veya
geriye eğim değerlendirilir. Ayakta yan duruşta, yerçekimi çizgisi kulak
memesinden geçer. Boyunda normal bir anterior konvekslik vardır.
b. Omuzlar: Omuzların yuvarlaklaşarak öne gelmesine protraksiyon, omuzların aşırı
miktarda geriye çekilmesine omuz retraksiyonu denir. Omuzların protraksiyonu ve
retraksiyonu analiz edilmelidir. Gerekiyorsa pektorallere kısalık testi yapılarak,
görülen postür hatası kesinleştirilmelidir. Lateral duruşta yerçekimi çizgisi omuz
ekleminin ortasından geçer. Omuz ve kolların pozisyonu, skapulaların pozisyonuna
bağlıdır.
c. Kolumna vertebralis: Kifoz, lordoz, kifolordoz, yuvarlak sırt, düz sırt
değerlendirilir. İdeal dizilişte torasik omurga hafifçe posteriora doğru eğimlidir.
Torasik omurganın pozisyonu baş ve boyun pozisyonunu etkilemektedir. Pelvis ve
lomber omurga ideal dizilişte ise, torasik omurganın da ideal pozisyonda olduğu
farzedilebilir. Lordoz artışı mevcutsa sırt bölgesinin posterior eğimi azalma
37
eğilimindedir, başka bir deyişle alışkanlıklar, tekrarlayan aktiviteler sonucu kifoz
ve lordozda artma olmaktadır.
d. Pelvis: Pelvis, kalça eklemi Ligamentler ile desteklenir. Bir ahenk içinde çalışan
kalça eklemleri, kapsülün ön bölümünün kalınlaşmasıyla oluşan iliopektineal
ligamanın (Bigelow’un Y bandı) engellemesiyle nötralden daha fazla ekstansiyon
yapamaz. Dizler, arka popliteal ligamanlar ve kapsül üzerinde ekstansiyonda
kilitlenir. Bu aşamada, bacağın ve gövdenin erekt pozisyonunun korunmasında,
kuadrisepsin rolü yoktur. Desteği yalnız bağlar sağlar. Pelvis, tensor fasiya lata
tarafından da desteklenir, bu fasia krista iliakadan aşağı arkaya doğru giderek dizde
iliotibial banda yapışır. Hem kalçaya destek verir hem de dizin
hiperekstansiyonunu önler. Lateral analizde anterior pelvik tilt, posterior pelvik tilt
değerlendirilir. Pelvik inklinasyon açısının artması anterior, azalması posterior
pelvik tilt olarak değerlendirilir.
e. Dizler: Dizlerde fleksiyon ve hiperekstansiyon(genu rekurvatum) değerlendirilir.
Ayakta dik duruşta, yandan bakıldığında normalde uyluk ve bacak eksenleri
arasında, önde bir açı gelişmesine ve dizin hiperekstansiyonda durmasına genu
rekurvatum denir. Hafif genu rekurvatum yani 10 dereceye kadar dizde
hiperekstansiyon normaldir. Özellikle kadınlarda bağ gevşekliği nedeniyle bu
durum görülebilir. Anterior krusiyat ligament rüptürlerinden sonra ve büyüme
dönemindeki kızlarda üst tibia epifizinde oluşan gelişme geriliğinde, baleyle
uğraşanlarda ya da erken adolesan dönemde yüksek topuklu ayakkabı giyenlerde
diz hiperekstansiyonu görülür (16, 39, 40).
f. Ayaklar: Ayağın arklarını, intrensek ve ekstrensek kasların ligamanları ile kısmen
de tibialis anterior ve posteriorun ligamanları ile desteklenen kemiklerin mekanik
olarak yerleşmesi oluşturur. Her ayak 2 longitüdinal ve 2 transvers arka sahiptir.
Postür yönünden longitudinal ark çok önemlidir. Arkın azalması pes planus,
artması pes kavus olarak adlandırılır. Pes planus longitudinal arkın hafif
düşüklüğünden tam kollapsına kadar dört değişik derecede görülebilir. Anatomik
olarak naviküler ve küneiform kemiklerde alçalma, talusta kalkaneusa göre aşağı
mediale doğru bir rotasyon görülür. Ayak düzleşir, topuk pronasyona giderken ön
kısım abduksiyona gelir. Ayakta metatars çizgisi hizasında bir genişleme olur. Pes
planus deformitesi varsa, önce ayakta dururken, sonra ayak havada iken
38
Dostları ilə paylaş: |