Kendi Kendine



Yüklə 5,01 Kb.

səhifə1/23
tarix20.09.2017
ölçüsü5,01 Kb.
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   23


www.e-kitap.us
  sunar.
Tüm kitap severleri Saklı Kütüphane’ye bekliyoruz.
Kâhin & Orodruin
Not: Saklı Kütüphanedeki e-kitaplar tanıtım amaçlıdır. Sevdiğiniz yazarların
zarar görmesini istemiyorsanız lütfen kitapların orijinallerini satın alın.
Sakl
ı
 Kütüphane
www.e-kitap.us


Kendi
Kendine
HİPNOZ
Günlük Problemlerinizin Çözümü İçin Etkili Teknikler
Elaine Sheehann
 ALFA
Sakl
ı
 Kütüphane
www.e-kitap.us


Alfa: 571 Alternatif Tıp Dizisi No: 001
KENDİ KENDİNE HİPNOZ
Elaine Sheehan
Özgün Adı:
Self-Hypno$is
ISBN 975-316-225-1 Birinci Basım; Temmuz 1999
M. Faruk Bayrak Öner Ciravoğlu Dn Cahit Akın Mümin Sekman
Ebru Özel Alfa Çeviri Grubu Ersin Özdemir Vedat Bayrak Ali
Bayrak Ömer Kımıl Melisa Matbaacılık Tel; (0212) 501 97 57
Kitabın Türkçe baskısının tüm yayın hakları
Aih Basım Yayım Dağıtım San. ve Tic. Ltd. Şti. 'ye aittir Yayınevinden
yazılı izin
alınmadan kısmen veya tamamen alıntı yapılamaz, hiçbir şekilde
kopya
edilemez, çoğaltılamaz ve yayımlanamaz.
Copyright © 1999 ALFA Basım Yayım Dağıtım
© Element Books Limited 1.995
Text © Elaine Sheehan 1995
ALFA Basım Yayım Dağıtım Ltd. Şti.
Ticarethane Sk. No: 41/1 Cağaloğlu, İstanbul/TURKEY
Tel:+90 (212) 511 53 03 — 513 87 51 —512 30 46
Fax:+90 (212) 519 33 00
E-mail ; alfabas@doruk.com.tr
ALFA/AKTUEL KITABEVLERİ
BURSA
Burç Sinema Pasajı No; 34
Altıparmak
BURSA
Tel:+90 (224) 223 60 16
ŞANUURFA
Mimar Sinan Mahallesi, 2. Sk.
No:2/D Halk Eğitim Yanı
ŞANLIURFA
Tel:+90 (414) 312 46 80
Yayıncı ve Genel Yayın Yönetmeni
Genel Yayın Koordinatörü
Yayın Yönetmeni
Yönetici Editör .
Teknik Editör .
Çeviri :
Kapak Tasarımı  .
Poz. ve Satış Müdürü  :
Satın Alma Müdürü :
Sevkıyat Sorumlusu :
Montaj, Baskı ve Cilt :
Sakl
ı
 Kütüphane
www.e-kitap.us


Sağlık Temelleri Kendi kendine Hipnoz
Elaine Sheehan, Uygulamalı Psikoloji dalında öğrenim gördü ve hipnoterapi ve psikoterapi
alanında klinik eğitimi aldı.
Şu sırada bu alanlarda kullanmak üzere kendi derslerini hazırlamaktadır
Britanya Hipnoz Araştırmaları'nda (British Hypnosis Research) eğitmen olarak çalışıp dersler
verdi ve Birleşik Krallık hastanelerinde kurslar yönetti. Aynı zamanda,  Health Essentials:
Self-Hypnosis (Element) kitabının yazarıdır
Sheehan özel muayenehanesindeki çalışmalarına ek olarak önemli topluluk ve kurumlarla ve
zihinsel tedavi hizmeti veren kuruluşlarda da sık sık görev almaktadır
Elaine Sheedan; Ulusal Psikoterapi Kurumu'nun Hipnoterapi Bölümü (National Council of
Psychoterapists, 46 Oxhey Road, Wat-ford, Herts, WD1 4QQ, UK. Tel. 01923227772)
üyesidir
Sakl
ı
 Kütüphane
www.e-kitap.us


içindekiler
Giriş .................................................................................... 15
1.  HİPNOZ NEDİR?
Hipnozun Doğası  ................................................................ 19
Hipnozla İlgili Ortak Yanlış Anlamaların Tasnifi ..................... 21
Sahne Hipnozunun Olumsuz Etkileri   .................................. 24
2.  HİPNOZUN TARİHÎ
Modern Hipnozun Kökleri   .................................................. 29
Hipnozun Dramatik Yükselişi   ............................................. 34
3.  HİPNOTERAPΠNASIL İŞLER
Zihin Beden İlişkisi .............................................................. 39
Zihninizi Size Fayda Sağlayacak Şekilde Çalıştırmak   ............ 41
4.  HİPNOTERAPΠSİZE YARARU OLUR MU?
Gerçekçi Beklentilere Sahip Olmak  ......................................51
Değişimi İstemek  .................................................................52
Amaçlarınıza Açıklık Getirmek   ............................................55
Kendi Üzerinizde Çalışmaya Söz Vermek  ..............................56
Etrafınızdakilerin Desteğini Almak  ........................................56
Günlük Tutmak   ...................................................................57
5.  KENDİ KENDİNE HİPNOZU ÖĞRENMEK
Hipnozu Kullanırken Alınması Gereken Önlemler ..................62
Pratik Konular.......................................................................62
Nasıl Gevşeneceğini Öğrenmek .............................................69
Hipnotik îndüksiyon  .............................................................70
Sakl
ı
 Kütüphane
www.e-kitap.us


12
6.  ÇEŞİTLİ PROBLEMLER İÇİN PRATİK TERAPİ
Alışkanlık Bozuklukları ......................................................... 79
Anksiyete (Kaygı), Korkular ve Fobiler .................................. 88
Kendine Güven ve Kendine Saygı......................................... 91
Cinsel Problemler  ............................................................... 93
Ağrı Kontrolü ...................................................................... 95
Tıbbi Rahatsızlıklar   ........................................................... 100
7.  İLERİ GÖTÜRMEK
Bir Uygulayıcı Bulmak ....................................................... 117
Sonuç   ............................................................................. 118
KAYNAKÇA...................................................................... 121
Sakl
ı
 Kütüphane
www.e-kitap.us




Dostları ilə paylaş:
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   23


Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©genderi.org 2017
rəhbərliyinə müraciət

    Ana səhifə