O‘zbekiston respublikasi oliy va o‘rta maxsus ta‘lim vazirligi namangan davlat universiteti jismoniy madaniyat kaferdrasi «tasdiqlayman»

Yordamchi sport gimnastikasi. 
Bu gimnastika bilan sportchi qaysi sport turi bilan 
shug'ullanishidan qat'i nazar, tanlab olgan sport turi bo'yicha o'z mahoratini oshirish maqsadida 
shug'ullanadi. 
Sport. 
Bu — ko'p yillik jarayon bo'lib, murakkab jismoniy va maxsus mashqlarni bajara 
borib, musobaqa davrida erishilgan yutuqlarning yuqori darajasidan iborat. Sport tashkil 
etilishi bo'yicha uch turga bo'linadi: 1) asosiy sport. Bunda sportchilarning harakat faoliyatining 
natijalari aniqlanadi (yengil atletika, gimnastika, suzish, og'ir atle-tika, sport o'yinlari, kurashning 
xilma-xil turi va boshqalar); 2) tashqi kuch bilan bog'liq bo'lgan sport: kuch va motor orqali 
bajariladigan sport turlari (avtomobil, velosiped, motot-sikl, yelkanli qayiq va boshqalar); 3) 
qo'ndoqli sport turi: bunga kamondan o'q otish bo'yicha o'tkaziladigan musoba-qalar kiradi. 
Turizm. 
Bu jismoniy tarbiya maqsadida tabiat bilan tanitish va jismoniy tayyorgarlikni 
aniqlash maqsadida tashkil qilina-digan dam olish hamda sayohatlardir. Turizmning o'ziga xos 
maqsad va vazifalari bor, bu orqali odamlarni dam oldiramiz, jismoniy, aqliy, axloqiy, estetik 
tarbiyalaymiz va politcxnik ta'lim beramiz. Turistlar joylarni aniqlay bilishi, ovqat pishira bilishi 
hamda foydali hayvon, qushlarni va foydali qazilmalarni ajrata bilishlari kerak. Turizmning 
sportdan asosiy farqi, uning murakkab yo'l harakat-laridan iboratligidir. 
Texnika - 
grekcha so‘z bo‘lib, ―bajarish san‘ati‖ degan ma‘noni bildiradi. Harakat 
vazifasini oson, samarali hal qilish uchun tanlangan harakat akti (faoliyat)ni - jismoniy mashq 
texnikasi deb atash qabul qilingan. 
Harakat texnikasining asosi -
deganda, harakatni bajarish uchun qo‘yigan vazifani hal 
qilishda ijroni amalga oshirish uchun zarur bo‘lgan, qo‘llanilgan harakatlar yoki harakat faoliyati 
tizimidagi o‘zak qism tushuniladi.