O„zbekiston respublikasi oliy va o„rta maxsus ta‟lim vazirligi
Yüklə 6,42 Mb. Pdf görüntüsü
|
| J
oyoqlar >J gavda ; L oyoqlar >L gavda . SHu tufayli ham gavda o‗zining bo‗ylama o‗qi atrofida aylanishi uchun sharoit yaratiladi. Oyoqlar tayanchdan o‗zilganidan keyin esa, aksincha, oyoqlar inersiyasi momenti gavda inersiyasi momentidan kichkina bo‗ladi, oyoqlar harakatlari miqdorining momenti gavda harakatlari miqdorining momentidan kichkina bo‗ladi: J oyoqlar gavda ; L oyoqlar gavda . Bunda oyoqlar burilishi uchun sharoit yaratiladi: bunga tayanch bo‗lib gavda olgan harakatlar miqdori momenti xizmat qilgan. Tananing ko‗ndalang o‗qi va unga parallel o‗qlar bo‗ylab burilishlarda aylanish impulsi gimnast boshlang‗ich holatdan pirovard holatga o‗tayotib, mazkur bo‗g‗imlarning o‗qlariga nisbatan tananing turli bo‗g‗inlari bilan aylanma harakatlarni bajarishi hisobiga yaratiladi. CHunonchi, qo‗llar – elka bo‗g‗imlari atrofida; son – tizza bo‗g‗imlari atrofida; gavda bilan bosh – boldir- tovon bo‗g‗imlari atrofida aylanma harakatlarni bajaradi. Har bir bo‗g‗in burchak tezligining tegishli inersiya momentiga ko‗paytmasi ularning har biri harakatlari miqdorining momentini tashkil etadi. Tana harakatlari miqdorining umumiy momenti uning bo‗g‗inlari harakatlari miqdoridan tarkib topadi. Itarilish tik yo‗nalishda emas, balki tanani orqaga yoki oldinga og‗ish yo‗li bilan amalga oshirilganda, og‗irlik kuchi (R) tayanch markazi atrofida aylanish momentini yaratadi va bu tananing aylanma harakatini engillashtiradi. Itarilgandan keyin uchish balandligi esa ikkala holda ham pasayadi. Ayni shu sababli oldinga va orqaga salto texnikasini takomillashtirish asosan tik yo‗nalishda tana uchishining eng katta tezligini va shu bilan bir vaqtda aylanish 227 uchun zarur bo‗lgan harakatlar miqdori momentini yaratish imkoniyatini beradigan boshlang‗ich holatni va faol harakatlar yo‗nalishini tanlashdan iboratdir. Tana OUMni itarilish yo‗nalishidagi ayrim burchak ostida oldindan tezlatish yo‗li bilan ayniqsa samarali itarilish mumkin (99-rasm). Tana tayanchdan o‗zilgandan keyin olg‗a va aylanma harakatlar tayanchsiz holatda amalga oshiriladi. Yüklə 6,42 Mb. Dostları ilə paylaş:
|