GIMNASTIKA. SAFLANISH VA QAYTA SAFLANISHLAR.
O`quvchilar bilan jismoniy tarbiya darslarini uyushqoqlik hamda tartibli o`tkazish,
turli
harakatlarni aniq va izchil bajarishlari ta`minlash uchun ularni harbiy sohada qo`llaniladigan
harakatlarga, mashqlar vaterminlarga odatlantirish lozim. Birinchi sinfda bolalar tezda bittadan
saflanishni,
ketma –ket saflananishni, oyoq uchi va ensani to`g`ri tutib turishni,
buyruqqa binoan harakatni
boshlash va tugatishni, qo`lni yonga uzatish va bukishni, qayta saflanishlarni bilishlari zarur.
Shug`ullanuvchilar
yuzni bir tomonga qaratib, yonma – yon turib bir chiziqqa tizilishlari
saflanish deb ataladi. Ular har biri orasidagi masofa oraliq deyiladi.
Saf zich hamda yoyik bo`lishi mumkin. Safni teng ikkiga ajratib o`ng qanot hamda chap
qanotda bo`lish mumkin. Burilish vaqtida qanotlar nomi o`zgarmaydi. O`ng yoki chap qanotdagilar,
deb yuritiladi.
O`quvchilarning dars boshlanishi oldidan saflanishlari safga tuzilishning eng qulay shaklidirki,
bu bilan bolalar o`z joylarini tez topishga va bir – birilaridan muayyan uzoqlikda turish o`rganadi.
Shuni
aytish lozimki, o`quvchilar to`g`ri sarflanishning aytib o`tilgan barcha elementlarini tezda
o`zlashtirib olomaydilar. Ayniqsa, oraliq masofani teng saqlash qoidalariga rioya qilishni o`rgatish
ancha davom etishi mumkin. Ammo, turli uslublarda mashqlar bajarish orqali bu
ishni birmuncha tez
o`zgashtirish mumkin.
