Andijon davlat universiteti kurbanova durdona salaxitdinovna gimnastika va uni o

Yonga  muvozanat
  badiiy  gimnastikada 
nisbatan kam uchraydi. Ko‘pincha ular o‘tish   
               
29-rasm
                                      shakli  sifatida  qo‘llaniladi,  oldindagi  o‘qda 
tayanmagan  oyoqni  yuqoriga  siltash.    29-rasmda  yonga  vertikal  muvozanatga 
tegishli bo‘lgan muvozanatning oddiy turi ko‘rsatilgan.  
        
Yonga  muvozanatning  murakkabroq  turlari  gorizontalga  yaqindir.  Qoidaga 
ko‘ra, harakatda bajariladi. 
         
Orqaga muvozanat - 
 yuqorida ta’kitlanganidek,  tuzilishi bo‘yicha oldinga 
muvozanatning aksidir. Bunday  muvozanatning nisbatan oddiy, ixtisoslashtirilgan 
turi  30-rasmda  ko‘rsatilgan.  Gimnastikachining  tanasi  orqaga  egilganda    

---

110
 
 
tayanmagan   oyoq vertikal holatgacha ko‘tariladi. Boshqa muvozanatlardagi   kabi   
tananing  tayanmagan  a’zolari  tayanch  oyoqqa  nisbatan  to‘ldiruvchi  xususiyatga 
ega. 
        Gimnastikachining  tayanmagan  oyog‘i  qancha  yuqorida  yoki  pastda 
joylashsa,  tanasi  ham  shunga  muvofiq  yuqorida  yoki  pastda  joylashadi  (tayanch 
oyoq vertikal holatda bo‘lganida).  
        Lekin  tana  muvozanatiga  boshqa  to‘ldiruvchi  harakatlar  hisobiga  erishish 
mumkin.  31-rasmda  to‘p  bilan  bajarilayotgan  mashqdagi  orqaga  gorizontal 
muvozanat  ko‘rsatilgan.  Bunda  ko‘rinib  turibdiki,  gimnastikachining  tayanch 
oyog‘i oldinga ancha egilgan.