395
edən və qəlsəmələri ilə tənəffüs edən soyuqqanlı, ibtidai
onurğalı heyvanlardır. Balığın temperaturu sabit olmayıb,
yaşadığı suyun temperaturundan asılıdır.
Đnsanların qidalanmasında balıq və balıq məhsullarının
böyük əhəmiyyəti vardır. Balığın tərkibində dəyərli zülallar,
yağlar, mineral maddələr (əsasən fosfor, yod və s.), vitaminlər
və digər bioloji fəal maddələr vardır.
Respublikamızda Xəzər dənizi, Kür və Araz çayları,
Mingəçevir, Şəmkir su anbarları və digər fərdi təsərrüfatlarda
balıq artırılır və ovlanır. Hal-hazırda əhalinin balıq
məhsullarına olan tələbatı demək olar ki, tam ödənilmir.
Fizioloji normaya əsasən orta yaşlı insan ildə ən azı 15-18 kq
balıq istehlak etməlidir.
Balığın kimyəvi tərkibi çox zəngindir. Balıq əti və balıq
məhsulları insan orqanizmi tərəfindən çox yaxşı mənimsənilir.
Balığın
tərkibində
insan
orqanizmi
tərəfindən
asan
mənimsənilən zülallar, yağlar, vitaminlər, karbohidratlar,
mineral maddələr vardır. Balığın tərkibində 60-a yaxın kimyəvi
element müəyyən edilmişdir. Balığın ayrı-ayrı orqanlarının
kimyəvi tərkibi müxtəlifdir. Balığın kimyəvi tərkibi onun
yaşından, cinsindən, ovlanma vaxtından, fizioloji vəziyyətin-
dən, yaşadığı suların xüsusiyyətindən, yem bazasından və digər
amillərdən asılıdır.
Balıq ətinin zülalları daha dəyərlidir. Belə ki, onun
tərkibində insan orqanizminə lazım olan bütün əvəzedilməyən
aminturşuları vardır. Balıq ətində quru maddənin təxminən 15-
20%-i zülallardan təşkil olunmuşdur. Balıq ətinin zülalları
orqanizmdə 96% mənimsənilir.
Balıq yağı tərkibcə bir sıra maddələrin mürəkkəb
qarışığından ibarətdir, buna baxmayaraq tez həzm olunan
yağdır. Đnsan orqanizmində balıq yağı 96,7% mənimsənilir.
Balıq yağının qliseridlərində 20-30% doymuş və 70-80%
doymamış yağ turşuları olur.
396
Balıq yağında fosfolipidlər və başqa mürəkkəb yağlar da
olur. Balıq yağında yağda həll olan bütün vitaminlər vardır.
Balıq yağı mineral maddələrlə də zəngindir. Balıq yağında
doymamış yağ turşularından linol, linolen, olein və araxidon
olur ki, bunlar da mühüm bioloji və müalicəvi əhəmiyyətə
malikdir. Müəyyən olunmuşdur ki, 30 qram balıq yağı qəbul
etdikdə insanın qanında olan xolesterinin miqdarı 7% azalır.
Balıq ətində qeyri-zülali azotlu maddələrin olması (2,3-
4,2%) qidanın həzminə müsbət təsir göstərir. Bu qrup
maddələrdə balıqda ammonium duzları, inozit, ATF,
xolinfosfatit, serinfosfat və s. olur. Bunlar balıq ətinin daha
dadlı olmasına təsir göstərirlər.
Balıq ətində az miqdarda (0,05-0,85%) karbohidratlardan
qlikogenə rast gəlinir. Qlikogen ən çox balığın qaraciyərində
olur. Balıq ətində karbohidratların az olmasına baxmayaraq,
onlar balığın dadına və ətrinə təsir göstərirlər, balığı
qızartdıqda rəngin dəyişməsinə təsir göstərirlər.
Balığın tərkibində olan qlikogen temperaturun təsirindən
hidroliz olunaraq qlükozaya çevrilir. Elə ona görə də suda
bişirilmiş və ya yağda qızardılmış balıq ətində zəif şirin dad da
hiss olunur.
Vitaminlərdən balıq ətinin tərkibində ən çox A və D, az
miqdarda isə E, K, B qrup vitaminləri, PP, H və s. olur. A
vitamini ən çox balığın qaraciyərində olur. Müqayisə üçün
qeyd edək ki, cavan mal ətində 0,001 mq%, kərə yağında 0,008
mq%, yumurtada 0,009 mq% D vitamini olduğu halda, balıqda
və onun yağında 0,20-25 mq% D vitamini olur. Ona görə də
uşaqlarda raxit xəstəliyinin müalicəsi üçün balıq yağından
istifadə olunması məsləhət görülür. Balıq ətinin tərkibində
3%-ə qədər mineral maddələr də olur. Bunlardan kalium,
natrium, kalsium, maqnezium, fosfor, xlor, yod, brom, dəmir,
mis, sink, manqan və s. göstərmək olar. Yağsız balıqlarda
mineral maddələrin miqdarı 0,9-1,3%, orta yağlı balıqlarda
isə 1,1-1,9%-ə qədər olur.
397
Balıqların təsnifatı. Yayıldığı mühitə və həyat tərzinə
görə balıqlar 4 qrupa bölünürlər.
1. Dəniz balıqları. Bu qrup balıqlar duzlu dəniz suyunda
yaşayır və orada da artırlar. Bunlar öz növbəsində okean və
suyun dibində yaşayan balıqlara ayrılırlar. Okean balıqları açıq
dənizlərdə, suyun daxilində yaşayır.
Dəniz balıqlarına skumbriya, siyənək, tunes və s. aiddir.
Suyun dibində yaşayanlara treska, kambala, kefal, paltus və
başqaları aiddir.
2. Keçici balıqlar. Bunlar dənizlərdə yaşayır, lakin kürü
tökmək üçün (cinsi yetişkənliyə çatdıqda) şirin sulu çaylara
keçir. Bu qrupa nərə, uzunburun, qızılbalıq, xəşəm, ziyad və s.
aiddir. Đlan balığı isə əksinə, şirin suda yaşayır, kürü tökmək
üçün dənizə keçir. Keçici balıqların kürüsü ancaq şirin suda
inkişaf edir.
3. Yarımkeçici balıqlar. Bu qrupa aid balıqlar dənizin
şirin sulu yerlərində yaşayır, qida axtarmaq və kürü tökmək
üçün çay mənsəblərinə gedirlər. Çəki, çapaq, naqqa, suf və
digər balıqlar bu qrupa aiddir.
4. Çay, göl və başqa şirin suda yaşayan balıqlara misal
olaraq forel, Kür şirbiti, durnabalığı, qızılxallı balıq, xramulya
və digərlərini göstərmək olar. Qeyd etmək lazımdır ki, keçici
balıqların əti, o cümlədən nərə balığı və qızılbalıq cinslərinin
əti başqa dəniz balıqlarının ətinə nisbətən keyfiyyətli və dadlı
olur. Kür qızılbalığı bütün balıqlardan ətinin zərifliyi, dadlı
olması və yağlılığı ilə fərqlənir.
Əhali arasında balıqdan qida məhsulu kimi diri,
soyudulmuş və dondurulmuş hallarda istifadə olunur. Bundan
başqa duzlanmış, qurudulmuş və qaxac edilmiş, hisə verilmiş,
konservləşdirilmiş balıq məhsullarından da əhali arasında qida
kimi istifadə olunur.
Diri balıq. Balıq sənayesində tutulmuş (ovlanmış) diri
balıqlar yüksək keyfiyyətli olurlar. Onlardan hazırlanan qida
məhsulları dadlı, ətirli və yüksək qidalılıq dəyərinə malikdirlər.
Dostları ilə paylaş: |