O„zbekiston respublikasi oliy va o„rta maxsus ta‟lim vazirligi

1.Mashg„ulotlar havfsizilini ta‟minlashingiz kerak. 
Gimnastika bilan shug‗ullanish havf-hatar bilan chambarchas bog‗liq. 
Murabbiy sifatida siz uni minimumga etkazishingiz kerak. Bunga erishish 
usullaridan biri bu – bino, snaryadlar va mashg‗ulot hamda musobaqalar uchun 
qo‗llaniladigan boshqa jihozlarni muntazam tekshirishingiz kerak. Havfsizlikni 
ta‘minlash, nazorat va ta‘lim, gimnastikachilarga texnika havfsizligi, 
ehtimoldagi havf-hatardan qochish yoki uzoqlashish, birinchi yordam 
vositalariga doimiy foydalana olish va favqulotda holatlarda harakat rejasiga ega 
bo‗lish to‗g‗risida tushuntirish ishlarini olib borishni ham nazarda tutadi.
2.Pozitiv kalitda (xushfe‟l) muomila qiling.
 
Bilganingizdek, siz nafaqat gimnastikachilar va ularning ota-onali bilan, 
balki hamkasb-murabbiylar, xakamlar, mansabdor shaxslar va boshqalar bilan 
ko‗p muloqotda bo‗lishingizga to‗g‗ri keladi. Sportchilar manfaatlariga ko‗ra 
harakat qilayotganigizni ko‗rsatish uchun pozitiv kalitda (xushfe‘llik bilan) 
muomilada bo‗ling. 
3.Gimnastikaning bazaviy usullariga o„rgating.
 
Gimnastikaning bazaviy usullariga o‗rgatishda shuni yodda tuting, 
mashg‗ulotlar sportchilar uchun qiziqarli bo‗lishi kerak. O‗quvchilarga yaxshi 
natijalar ko‗rsatishlariga yordam berish uchun majburiy bo‗lmagan, ammo 
ishchi vaziyatni yarating. Bundan tashqari, siz yosh atletlarga yordam berish 
uchun gimnastika mashqlari, rivojlanish jarayonlari va texnikani chuqur 
tushunishingiz kerak. Siz jaroxatlanishlardan qochish uchun eng havfsiz 
uslubiyat bo‗yicha o‗qitayotganingizga o‗quvchilarni hamda ularning ota-
onalarini ishontiring.
4.Gimnastika qoidalariga o„rgating.
 
Har bir sportchiga alohida-alohida gimnastika qoidalarini tushuntiring. 
Mashg‗ulotlarda ko‗p narsani o‗rganish mumkin, shu jumladan bajarilgan 

---

8 
mashqlarga 
xakamlik, 
jarimalar 
va 
gimnastikaning 
umumiy 
etiketi. 
Mashg‗ulotlarda har doim imkoniyat tug‗ilishi bilan qoidalarni eslatishga 
harakat qiling.