07 / WWW.PODOLOG.CZ
02 / KVĚTEN 2016
Nájdeme vo Vašej kúpelni
pomocky na domácu
starostlivosť o nohy?
Základnú výbavu máme, ale na
vlasy, manikúru a pedikúru využí-
vam najradšej služby odborníkov.
Chodíte na pedikúru, alebo sa
o svoje nohy staráte sama?
Okrem odborníkov sa mojím nohám
venuje môj manžel a je to
vzájomné. :-)
Sice Leo a Anička sú ešte malý,
ale sledujete ich nožky, či sa
správne vyvíjajú? Možno bude
Leo raz hrať futbal a Anička
rappovať. :-)
Leo do istého veku nosil iba prote-
tickú obuv, Anička ešte nechodí,
ale tiež urcite dohliadneme na to,
aby sa vyvíjala správne. V lete
budú deti prevažne bosé v našej
záhrade.
Dopriavate si nejaké dotykové
terapie na nohách? Myslím
masáže, alebo aspoň večerné
hladkanie od manžela.
Tinka, ste úspěšná slovenská
speváčka a ľudia Vás poznajú
aj z moderovania v úspěšných
súťažných programoch. Že
máte srdce na dlani, to som
poznal osobne, ale ako ste na
tom s nohami? Naskáčete sa na
pódiu požehnane. Máte návod,
čo s nimi, keď majú dosť?
Návod nemám, ale myslím, že
základ je, aby človek dokázal
odhadnúť svoje možnosti a aby
nerobil veci, ktoré mu ubližujú či
už na tele alebo na duchu. Svoje
hranice som spoznala pred pár
rokmi, kedy som na Superstar
veľmi často nosila nepohodlné
a extrémne vysoké topánky. Nebola
som na to zvyknutá a teda som
neodhadla situáciu a pred jedným
prenosom mi dokonca musela
pedikérka prísť ošetriť pravú nohu,
lebo som na ňu kvôli otlakom
nedokázala stúpiť. Pochopila som,
že podpätky nie sú mojou cestou
a vyhľadávam len pohodlné topá-
nky od overených značiek, ktoré sa
špecializujú na obuv a nie na
ďalšich 40 vecí.
Istý čas sme na masáže chodievali
často, v súčasnosti je času menej.
Obuv zásadne ovplyvňuje naše
nohy. V čom najradšej chodíte?
Doma zásadne bosá, neviem to
inak. A 90% mojej obuvi tvoria
tenisky. Názory na to sú rôzne,
pretože ako žena by som vraj mala
reprezentovať ženstvo, ale moje
vnútorné nastavenie je nasmero-
vané skôr k pohodliu, nie k ohuro-
vaniu.
Povedzte, prečo sa toľko žien
zabúda starať o nohy? Veď ich
nosia celý život. Zámerne sa
pýtam na ženy, lebo zbytku
tela sú ochotné obetovať oveľa
viac času.
To neviem, žiadnej som sa na to
nikdy nepýtala. Ale viem si pred-
staviť, že po celom týždni v opä-
tkoch to chce viac záujmu o nohy.
Už ste počula o podologických
špecialitách, akými sú bezbo-
lestné narovnávanie zaraste-
ných nechtov, alebo zhotovenie
umelých nehtových náhrad?
Nie, ale zaujalo ma to, takže si to
idem vygoogliť. :-)
Na čo sa od Vás v najbližšiej
době možeme tešiť?
Práve mi vychádza prvá lifestylová
aplikácia svojho druhu na Sloven-
sku aj v Čechách, bude venovaná
ženám, tak tam tento rozhovor
budem zdieľať aj s vašim odkazom.
:-)
Zo speváčkou Tinou
sa zhováral
Jaroslav Fešar
INTERVIEW ZO
SPEVÁČKOU
TINOU
pického světa mykoz, v mnoha pří-
padech kombinované se super-
infekcí. Řešení komplikací subungu-
álního hematomu patří výhradně
do rukou lékaře – dermatologa či
pediatra, observace samotného
hematomu lze rozdělit mezi rodiče,
podologa a lékaře.
Další častou komplikací dětského
věku je zarostlý nehet – unguis
incarnatus. Příčiny vzniku tohoto
nepříjemného a bolestivého stavu
je zúžení prostoru v růstovém
koridoru nehtové ploténky, způso-
bené podrážděním nehtových valů,
jejich zduřením popř. zánětlivým
procesem. Na tento nepříjemný
fenomén mají vliv příliš těsné pun-
čochy či ponožky, těsná obuv, ne-
vhodný střih nehtíků, neuspořá-
dané a nerovnoměrné „minerálové
hospodaření“ v nehtové ploténce
coby kožního adnexa, které
ovlivňuje jeho pevnost a pružnost
a nejčastěji kombinace výše zmíně-
ného. Zarůstající nehet může být
komplikací každého období dětské-
ho věku. Ze své fyzioterapeuticko-
podologické praxe mohu říci, že
zarůstání nehtů u dětí probíhá
v jakýchsi „vlnách“ či kaskádách:
1. vlna do 1-2let věku dítěte –
přisuzováno masivnímu psychomo-
torickému vývoji, růstu a zvýšené
minerálové potřebě vyvíjejícího se
organismu
2. vlna 6-8let – pokračující růst
a zvýšené minerálové nároky
3. vlna 10-17let – dáno hormonál-
ními výkyvy a změnami dospíva-
jícího organismu, s tím spojená
zvýšená potivost nohou, upřed-
nostňovaná moderní často velmi
nevyhovující obuv, nedostatečné
hygienické návyky a péče o nohy
a neoptimální střih nehtů, který
běžně laxně zajišťuje samotný
dotčený mladý klient, rychlý těles-
ný růst.
Metody řešení zarůstajících či
již zarostlých nehtů aneb co
může udělat podolog
Nejvhodnější způsob řešení
zarostlého nehtu (popř. nehtů) zvolí
podolog až po revizi postiženého
místa a vyhodnocením stavu, míry
a způsobu vrostlého nehtu do
tkáně a také na základě vizuálně-
taktilní reakce okolní tkáně.
09 / WWW.PODOLOG.CZ
Z dermatologicko-kosmetických
změn lze zmínit nejčastější zále-
žitost (nejen dětského věku) a to je
subunguální hematom, nejčastěji
pod nehtovou ploténkou palce.
Hematom nejčastěji způsobí ne-
vhodná, nevyhovující velikost obuvi
– příliš těsná či příliš volná obuv.
V těsné obuvi nožka nemá dosta-
tečný prostor, je vyvíjen tlak jednak
na nehtové ploténky, ale také na
měkké podkožní struktury-cévy,
nervy, kloubní obaly, šlachově-
vazivový aparát, ve smyslu kůže
vznikají nepříjemné puchýře či
otlaky, které mohou dle četnosti
a masivitě poškozování kůže přejít
v rozsáhlá, bolestivá, tvrdá, ne-
vzhledná a nekomfortní hyperkera-
totická ložiska, nepříznivě ovlivňu-
jící funkční biomechanické vlast-
nosti nohy. Těsná obuv snižuje prů-
tok cévami, stlačuje i další měkké
struktury a přispívá k celkové změ-
ně trofiky kůže v dotčené oblasti
a tím k rozvoji mnoha patologic-
kých procesů již v raném věku.
V příliš volné obuvi v extrémně
velkorysém prostoru noha naráží
o stěny boty, vznikají oděrky,
puchýře a nehty a podnehetní
oblast jsou zraňovány narážením
především ve špici boty.
Další důvod vzniku subunguálního
hematomu je traumatizace při
sportovně-pohybových aktivitách.
Opakované traumatizace nehtové
ploténky vedou v mnoha případech
ke vzniku deformit nehtové plotén-
ky, jejich zarůstání a v neposlední
řadě nehtovou ploténku dříve či
později osídlí patogeny z mikrosko-
Problematika dětské nohy
v podologické praxi
02 / KVĚTEN 2016
Nohy dětí podstupují, díky dynamickému a překotnému fyziognomickému vývoji, řadu
změn. Změny jsou patrné jednak v oblasti:
• dermatologicko-kosmetické, kam lze zařadit projevy v oblasti nehtů a nehtových valů, kožní
projevy v meziprstních prostorech, plosce nebo bérci
• ortopedicko-fyzioterapeutické sféře, sem náleží funkční nestability v oblasti subtalárního sklou-
bení, progrese metatarzálních kůstek, funkční planovalgozita, ale i závažné vrozené vývojové
vady různého typu