Qisqartirilgan so‘zlar ruyhati

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
II-BOB. Tadqiqot ishining tashkil qilinishi va uslublari. 
2.1. Tadqiqot ishining uslublari 
A) Ilmiy – uslubiy adabiyotlar taxlili 

---

36 
B) Pedagogik kuzatish 
V) Jismoniy rivojlanish 
G) Jismoniy tayyorgarlik 
D) Pedagogik tajriba 
Y) Matematik statistik usullar
Voleybolchilarni jismoniy rivojlanishi va tayyorgarligini aniqlash usullarini 
o‘rganishga oid bo‘lgan ilmiy – uslubiy, pedagogik, fiziologik soxadagi 
adabiyotlar taxlili qilinib umumlashtirildi. Taxlil jarayonida voleybolchilarning 
jismoniy tayyorgarligi va rivojlanishi o‘rganiladi.
Amaliy tajribalarni umumlashtirish maqsadida yosh voleybolchilar bilan 
shug‘ullanuvchi murabbiylar bilan yosh voleybolchilarni jismoniy rivojlanishi va 
tayyorgarligi bo‘yicha suxbatlar qilinadi.
 
Pedagogik kuzatishlar asosan Yangiqo’rg’on tumanidagi 41- umumiy o‘rta 
talim maktabida o‘tkaziladi. Bunda asosan maktabdagi voleybol bo‘yicha sport 
to‘garagi kuzatiladi. 
O‘quvchilarning jismoniy rivojlanishi quyidagi asosiy antropometrik 
ko‘rsatkichlar bo‘yicha aniqlanadi: 
A) gavda uzunligi (sm) 
B) gavda og‘irligi (kg) 
V) ko‘krak qafasining kengligi tinch xolatda (sm) 
G) o‘pkaning tiriklik sig‘imi (ml)
D) o‘ng va chap qo‘llar kuchi (kg) 
Voleybolchilarni jismoniy tayyorgarligini aniqlashda quyidagi testlardan 
foydalandik: 
A) 30 m.gacha yugurish (soniya) 
B) 4 x 10 metrga mokisimon yugurish (soniya) 
V) Turgan joydan uzunlikka sakrash (sm) 
G) Oyoqlarning orasini 30 smga ochib yerga o‘tirgan holatda tizzalarini 
bukmasdan oldinga intilish (sm) 
D) 1 daqiqa davomida gavdani bukib yozish (marta) 

---

37