Mavzu: Voleybolchilarga to’pni boshqarish texnikasini o’rgatish reja

BO’SMdagi dastlabki tayyorgarlik guruhlari

O’quv yili	Yoshi	Guruhlar soni	Bolalar soni	Haftalik soatlar soni	Yillik soatlar soni	Me’yoriy talablar
1 yil	10-12	4	15	8	416	Dastur bo’yicha
2 yil	11-13	4	15	8	416	Dastur bo’yicha

Dastlabki tayyorgarlik guruhida o’tkaziladigan o’quv-trenirovka mashg’ulotlarining asosiy yo’nalishi ularni universallik (har tomonlama) printsipi asosida tashkil qilishdan iboratdir. Bu mashg’ulotlarda quyidagi vazifalar hal etilishi lozim:

• 
  salomatlikni mustahkamlash;
  
• 
  bolani jismoniy jihatdan to’g’ri taraqqiy ettirish (vazni, tana va tana qismlarini o’lchamlari, o’pkaning tiriklik sig’imi va hokazo);
  
• 
  hayotiy zarur harakat malakalarini (yurish, chopish, sakrash, to’xtash, tortilish va hokazo) shakllantirish;
  
• 
  jismoniy sifatlarni (kuch, tezkorlik, chaqqonlik, chidamkorlik, egiluvchanlik) rivojlantirish;
  
• 
  maxsus jismoniy sifatlarni o’stirish (sakrovchanlik, maxsus tezkorlik va kuch, maxsus chidamkorlik);
  
• 
  voleybolchi holatlari, harakatlinishi, to’p uzatish, qabul qilish, zarba berish, to’p kiritish, to’siq qo’yish malakalariga o’rgatish.
  

Dastlabki tayyorgarlik guruhlarida o’tkaziladigan har bir mashg’ulotning davom etish muddati 2 akademik soatdan oshmasligi lozim.
2 jadval.